中華人民共和国でのトラブル
普段はすこぶる健康な方も、旅行ではついつい楽しさから無理をしてしまい寝不足から体調を壊したり、食べなれない食事や水からおなかを壊したりしがちです。また、ちょっとした油断からトラブルや盗難の被害に遭うということがよくあります。そのようなことは誰にでも起こり得ることですから、事前に海外旅行保険に入っていくことはもちろん、旅先で日本語が通じる病院や、大使館、領事館の場所、連絡方法をチェックしておくほうがいいでしょう。
また、絶対にあってはならないことですが、パスポートを盗難、紛失した際や、帰国の航空チケットを紛失した場合は非常に厄介です。空港を出たとたんに観光に気をとられてしまい、盗難に遭うなどといったことにならないよう注意してください。空港には日本系航空会社や旅行社のカウンターがあります。また、中華人民共和国国内には、現在、合計７つの大使館・領事館の施設があります。
何か重大な事件に遭った場合は、きっと力になってくれるはずです。
●在中国日本国大使館本館
〒100600 北京市建国門外日壇路7号
管轄地域：北京市及び下記総領事館・出張駐在官事務所管轄地以外の全地域
電話：010-6532-2361
FAX：010-6532-4625
E-mail(経済部)：keizai@eoj.cn
●在中国日本国大使館広報文化センター
〒100600
北京市建国門外大街21号国際倶楽部飯店弁公大楼1、2階
電話：010-6532-2136?2138
FAX：010-6532-2139
E-mail：info@emb-japan.org.cn
開所曜日・時間 月・水・木・金曜日 10:00?17:30(閲覧室)
●在中国日本国大使館領事部
〒100027 北京市東三環北路2号南銀大廈2階
電話：010-6410-6970（邦人保護）/ 010-6410-6971（旅券、証明、戸籍）/ 010-6410-6972（残留日本人孤児）/ 010-6410-6973/74（ビザ）/ 010-6410-6976（保健、衛生）
FAX：010-6410-6975 / 010-6410-6977（ビザのみ）
E-mail：ryoji@eoj.cn
窓口時間（各種証明等)：月曜日?金曜日 9:00?11:30 13:00?17:00(旅券･各種証明受付時間) cn.emb-japan.go.jp/index_j.htm
二重まぶたにするために
☆手軽に出来る二重まぶた形成方法☆
◆シャワーを使って♪
１・・・まぶたを閉じて、シャワーを５秒ほど当てる。
２・・・５秒はなす。
これを繰り返すだけ♪
こうすることでまぶたが刺激され、まぶたの脂肪燃焼を促進してくれるというわけです＾＾
※シャワーの勢いや温度には十分注意してくださいね。
こうすることで、まぶたの血行が活性化され、まぶたの脂肪燃焼が
促進されるんです。
◆温冷タオルを使って♪
１・・・少し熱めのお湯（４２℃くらい）でタオルを温め、目の上にのせる。時間は３〜５分ほど。
２・・・反対に冷たく冷やしたタオルを目の上にのせる。このときは１分ほど。
これを繰り返すだけ♪
これは眼精疲労にも効果があるので結構有名ですよね。
しかし、目の疲れを取ってくれるだけでなく、目の周りのむくみ改善・脂肪燃焼にも効果があるので、早く効果が出る方は次の日にでも目がパッチリしますよ☆
ちなみに、就寝前に行うのが効果的＾＾
一重まぶたというのは、少なからずまぶたの脂肪が関係しているわけですから、これを取り除いてあげるだけで目元がグンと変わりますよ。
ですので、自力で二重まぶたを作るというのは、そんなに難しいことではないんです。
周りにダイエットに成功して、目が二重になった方いませんか？生まれたての赤ちゃんは一重が多いのに、１歳を過ぎると二重になっていたりしますよね
目の周りのむくみや脂肪をとる・目の開き方を変える、たったそれだけで二重まぶたに近づけるのです☆
東京都のもんじゃ焼き
もんじゃ焼きは、東京都を中心とした地域の名物です。
もんじゃ焼き、正確に言えば東京都というよりは「東武伊勢崎線」沿線の名物のようで、埼玉や群馬の一部地域でも、もんじゃ焼きは愛好されてきました。しかし、特に東京都の場合は、月島や浅草といった、もんじゃ焼きの「聖地」とさえ言える場所があることもあり、特に下町の文化として現在まで継承されてきた感があります。
東京都のもんじゃ焼きの特徴は、具が多いこと。この具で「土手」を作って焼きます。また、下町ということで、庶民的な工夫が凝らされています。駄菓子屋と二人三脚で発展してきたせいか、野菜をたくさん入れる反面、「ベビースターラーメン」や「えびせん」などといったお菓子をトッピングする所が多いのも特徴ですね。
東京都のもんじゃ焼き店は、前述のように、月島や浅草に多くあります。こうしたもんじゃ焼き店がひしめいているようなところは、競争も激しいせいか、もんじゃ焼きのレベルも高いようですね。
背中にきびの改善法
背中のにきびの改善法として、まずいつも背中を清潔に保つことが挙げられます。そのため、入浴時の洗髪の際、背中にシャンプーやリンスなどの洗い残しが放置されないよう注意しなければなりません。洗髪も無添加の石鹸を使用すると効果があるようです。
また、背中を洗うときのタオルは綿タオルがいいでしょう。ポリエステル性のタオルでゴシゴシ洗うのは背中の肌や毛穴を傷つけてしまうことになります。使用する洗剤もボディーシャンプーの類は避けたいもの。含まれる化学合成物質が肌への刺激となるからです。
さらに、背中を清潔に保つために、背中から分泌された皮脂は放置せず、まめに背中の汗や皮脂はタオルなどでふき取り、下着などを着替えるようにする必要もあります。特に夏場は清潔に気を配って、背中にきびを予防しましょう。
一方、背中のにきびの改善法として、ホルモンバランスの崩れない規則正しい生活を心がけることも大事です。背中のにきびは生活環境の乱れを敏感に反映します。特に睡眠不足によるホルモンバランスの崩れは過剰な皮脂分泌を促し背中のにきびを増殖させる原因となりますから、十分な睡眠をとるようにしましょう。
背中にきびを改善するため、栄養バランスのとれた食事を心がける必要もあります。刺激物や糖分、油分の多い食事は避け、野菜、魚類、肉類をバランスよく摂取し、ビタミンB2やB6を多く摂るといいでしょう。
ほかにも背中にきびの改善法として、常に背中に触れている洋服の繊維をなるべく化繊ではなく通気性の良い綿などにする、紫外線（UV）対策を十分に行う、必要以上に患部に触らないといったことなどが挙げられます。
普通自動二輪免許取得の流れ
普通自動二輪免許は、普通二輪免許や中型免許と呼ばれることもあり、400cc以下の排気量のバイクを運転するときに必要になります。
普通自動二輪免許を取得するには、技能19時限（所持している免許により異なる）と学科26時限の講習を受けた後に試験を受けることになります。普通自動車免許を持っている人は、学科教習1時限と技能教習17時限（所持している免許により異なる）になります。
普通自動二輪免許を取得するには、運転免許試験場と指定自動車教習所に入校する方法がありますが、ここでは自動車教習所に入校した場合の取得までの流れを説明しましょう。
1.指定自動車教習所に入学（入校）
2.適性検査・運転適正検査（視力・聴力検査など）
3.技能講習・学科講習
4.技能卒業検定
5.運転免許試験場での学科試験（普通自動車免許、大型特殊免許保有者は免除）・適性検査（視力検査など）
6.普通自動二輪免許証交付
自動車教習所にかかる費用は普通二輪免許で10万円前後のようです。直接運転免許試験場で取得する場合は、
取得時講習費用（地域により異なるが1万〜1万6,000円くらい）
受験手数料2,950円
交付手数料1,650円
試験車使用料1,500円前後
以上、合計2万円前後と、自動車教習所よりずっと安いですね。自信のある人は挑戦してみたらいかがでしょう。